为什么现在有的年轻人断崖式衰老，正是因为体内阴阳极度失衡。别着急划走，先点赞收藏，因为没有什么比你身体更重要的事儿了。
黄帝内经讲到，法于阴阳，和于术数。“道”的概念，涵盖了养生的根本原则。中医常说，身体的健康源于阴阳的平衡。中医的精髓，归根结底，可以浓缩为两个字，阴阳。这个看似简单的概念，却蕴含着无穷的深度和复杂性。
一切从阴阳开始，一切又终于阴阳。在这个过程中，阴阳的概念不断扩展，涉及各种复杂的生理和病理现象。但无论探索多么地深入，最终我们总会回到这个基本的原则：阴阳平衡，作为健康和疾病的核心。
在阴阳的哲学中，阴代表了形态可见的元素，如我们的肢体、肤色等等，这些都是阴的体现。而阳，则是那些看似无形却实实在在存在的力量，如人的精气神状态，这种力量的存在即是阳的显现。
观察一个人的健康状态，不仅要看他的外在形态，还要感知其内在的力量和活力。比如，一个健康的手和一个已逝者的手，最明显的区别就在于神的有无。活人的手拥有生命力和活力，而逝者的手则失去了这种能量。
阴是可见的形态，而阳是潜藏的力量。保持内心的平静和满足，而不是不断追求外在的刺激和欲望的满足。心快则逆于生，生活无度则导致早衰。如果年轻人不懂得如何保持内在的平衡和充实，就可能在生命的中途开始走向衰退。
过度饮酒、放纵欲望、缺乏锻炼、生活不规律、饮食不节、长时间熬夜，都是对身体阴阳平衡的破坏。在中医里，“神”不仅仅代表思想或精神，更是指一种内在的力量和活力。
尤其是一些正当年的人，突然被检查出大病，而西医往往难以根治，甚至在化学治愈的过程中提前结束了生命。要知道，流量和财富并不是人生的唯一选择，它并不代表所谓的成功，更不能代表人生的意义。
所以，现代人是否真的理解生命的“道”？这是时代的进步，还是文明的倒退。
